Trege Hege endring karriereutvikling mental trening selvfølelse utbrent Feb 13, 2023

I dette innlegget skriver jeg om hvordan mentale hindringer eller overbevisninger kan klusse det til for oss i jobbsøkerprosessen, eller i arbeidet med å utvikle karrieren vår.

En av hjernens viktigste oppgaver er å skape mening. Den liker ikke løse tråder eller hull. Derfor griper den etter rask o...

Les hele teksten...
Praktiske eller mentale hindringer? endring jobbsøk karriereutvikling mening mental trening selvfølelse Feb 06, 2023

Hvilke hindringer møter du i din karriereutvikling? Og som jobbsøker – hva møter du på av hindre i prosessen med å skifte jobb?

Kanskje tenker du raskt at det som hindrer deg i å utvikle karrieren din videre er mangel på tid, begrensede muligheter på jobben til å utvikle kompetansen din, eller at d...

Les hele teksten...
Ta drømmen på alvor! endring karriereutvikling karriereveiledning mening mål Jan 26, 2023

Hva vil du egentlig jobbe med?

JA, jeg messer om dette nå igjen.

Og JA, det er et STORT spørsmål, jeg vet!

Men det er så viktig! Og det er dette de aller fleste søker svar på i karriereveiledning.

Så, hva vil du egentlig?

Mange av oss har ingen anelse om hva vi egentlig vil. Og når vi ikke tar ...

Les hele teksten...
Karrierevalg: Fornuft eller følelser? endring karriereutvikling karriereveiledning mening utbrent Jan 11, 2023

Da jeg skrev dette innlegget i fjor sommer fikk jeg smekk i sosiale medier.

– Slike holdninger skaper stress, spesielt hos unge jobbsøkere, lød det fra en nestor i fagmiljøet mitt. – Holder det ikke bare å være fornøyd og til nytte i en jobb?

Og jeg kan forstå smekken. Det er lett å angripe (spesi...

Les hele teksten...
Tre forutsetninger for endring endring karriereutvikling mening mental trening mål vaner Dec 12, 2022

❌ Han visste at det smarteste hadde vært å lese jevnt og trutt, likevel ble det et realt skippertak rett før eksamen, igjen.

❌ Hun hadde bestemt seg for å sette grenser neste gang – nok en gang sa hun ja til å ta på seg mer jobb.

❌ Legen hadde sagt at dersom han ikke la om livsstilen sin, kom han ...

Les hele teksten...
Mine 10 beste karrieretips karriereutvikling karriereveiledning mellomtojobber mening nettverk Dec 05, 2022

Nei, jeg kan ikke oppsøke en karriereveileder – jeg vil jo bare ha en helt vanlig jobb.

Er du en av de som har et anstrengt forhold til ordet «karriere»? Det gjelder faktisk mange!

Tenker du at karriere-begrepet kun rommer store ambisjoner, spisse albuer og klatring på karrierestigen?

Kanskje ikk...

Les hele teksten...
Kan gråstein være gull? cv endring jobbintervju jobbsøk karriereutvikling selvfølelse Nov 29, 2022

Hva vil du helst IKKE snakke om i jobbintervjuet?

Hvilke(t) spørsmål håper du IKKE kommer?

Hva gruer du deg til å fortelle?

Min greie var det lange sykefraværet. På grunn av utbrenthet og depresjon. Man flagger ikke åtte måneders jobbfravær i et jobbintervju – langt mindre i en CV.

Eller?

 

I...

Les hele teksten...
Hva er egentlig en meningsfull jobb? karriereutvikling karriereveiledning mellomtojobber mening mål Nov 17, 2022

Når jeg skriver dette, er det på dagen ett år siden boken min "Mellom to jobber - 7 steg til en meningsfull jobb" ble utgitt.

Jeg vurderte undertittelen «7 steg til Drømmejobben», men jeg hørte for mange stemmer i hodet og så for mange skjeve smil for meg – de fleste fra ungdomstiden, jeg tilhører ...

Les hele teksten...
Kritikeren – venn eller fiende? karriereveiledning mental trening selvfølelse vaner Nov 01, 2022

Nei, jeg var visst ikke Korona-resistent slik jeg nesten hadde begynt å tro.

Viruset tok meg nylig, på min første utenlandstur siden 2018.

Jeg kunne skrevet om hvor synd jeg syns på meg selv da jeg lå alene med feber og frostrier på et rom fullt av mygg i Spania mens de andre badet, trente yoga og...

Les hele teksten...
Hvordan har du det – sånn egentlig? endring karriereutvikling karriereveiledning mellomtojobber selvfølelse utbrent Oct 06, 2022

Hvordan har du det – sånn egentlig?

Det var DET spørsmålet som fikk slusene mine til å åpne seg. Kollegaen min hadde nok sett det en stund – at det ikke sto så bra til.

Hun tørket meg opp fra gulvet. Dra hjem, du – jeg tar over her, det går fint.

Men det var ikke bare spørsmålet hun stilte. Hun ...

Les hele teksten...
5 CV-myter cv jobbsøk karriereveiledning Sep 15, 2022

Jeg blir altså helt matt av alle bastante CV-meninger!

Bransjen jeg kommer fra (karriereveiledning, rekruttering og arbeidsformidling) er kanskje verst i klassen – og ja, jeg har selv hatt sterke meninger om dette dokumentet🙄

Men etter å selv ha rekruttert en drøss av kandidater, senest hundrevis...

Les hele teksten...
Hvem er dine rollemodeller? karriereutvikling karriereveiledning selvfølelse selvtillit Aug 22, 2022

Wow! Jeg ble blåst av banen av foredraget hennes! Jeg satt ytterst på stolen og holdt meg fast, lo og gråt!

Så slo det meg: Jeg kommer aldri til å bli så god.

 

Mange på jakt etter sin neste jobb stiller seg spørsmålet «Er jeg god nok?». Ofte sitter det bare som en udefinerbar kjip klump i mellom...

Les hele teksten...